Dragi roditelji, PETICA – igrom do zdravlja
je javnozdravstveni program čiji je cilj prevencija pretilosti u djece školske dobi. Upoznajte se s
5 zdravih navika i saznajte više o programu
na ovim stranicama.

1-5-image

  • Harmonija okusa na zdravi način

    Koliko ste se puta zatekli u stanju bez inspiracije i ideje za ručak?

    Kako bismo riješili ovaj problem, uz pomoć vrhunskog chefa Marija Čepeka, osmislili smo niz edukativnih video recepata koje svatko može pripremiti u vlastitoj kuhinji.

    Više

  • Knjižica recepata #doručakza5!

    Tijekom ožujka provedena je kampanja #Doručakza5 u sklopu programa PETICA-igrom do zdravlja. Cilj kampanje bio je podići svijest o važnosti prvog jutarnjeg obroka u djece i roditelja. Ponosno objavljujemo da je rada naših učenika pretočen u šarenu knjižicu recepata #doručakza5!

    Više

  • Croatian Obesity Forum

    Kako bismo pravodobno upozorili na rizike koje nosi pretilost, ali i podigli svijest o važnosti pravovremenog djelovanja, Hrvatski liječnički zbor organizirat će „Croatian Obesity Forum“, 14. rujna 2016. godine, Šubićeva 9, od 11:00 do 15:00 sati.

    Više

  • Osvježite tijelo u ljetnim danima

    Donosimo vam nekoliko savjeta kako osigurati adekvatnu hidraciju tijekom vrućih ljetnih dana!

    Više

  • Program PETICA-igrom do zdravlja uspješno proveden u zagrebačkim školama

    Program PETICA-igrom do zdravlja završio je s provedbom u školskoj godini 2015./2016. Tijekom ove školske godine družili smo se s učenicima šesnaest zagrebačkih škola, njih čak tisuću šesto osamdeset, te ih veselili novim izazovima, zadacima te malim iznenađenjima.

    Više

  • Zdravi recepti iz lonca Marija Čepeka

    Dugogodišnji suradnik programa PETICA – igrom do zdravlja, chef Marijo Čepek, pripremio je iznenađenje za Vas!

    Više

     

  • shutterstock_236598412 Recepti za zdrav tjedan

    Na Petica web stranici možete pronaći i prijedloge nutritivno uravnoteženih i ukusnih obroka za cijelu obitelj. RECEPTI...

    VIŠE

    MALE_O_ZDRAVOM_TANJURU_dobre Koje su dobre, a koje loše kalorije?

    Loše kalorije najčešće se nalaze u gotovim (prerađenim) namirnicama, kolačima, keksima, različitim pekarskim proizvodima te grickalicama. Kako biste osigurali vrednije, odnosno dobre kalorij...

    VIŠE

    z1 Jede li moje dijete zdravo?

    Pravilnu prehranu odlikuju umjerenost, raznolikost i uravnoteženost. Radi što lakše primjene ovih pravila, osmišljen je zdravi tanjur. Tanjur nam ne govori koliko kalorija ili koliko porcija dnev...

    VIŠE

Prijavite se
za Petica
Newsletter!

BLOG JEDNE MAME

NAJNOVIJA OBJAVA | 30.03.2015.
Autor: Mama Danijela, 35, Zagreb

Dobro je imati Njumi i Njamija u svojoj ekipi!

Mama sam devetogodišnjeg drugašića Vilima koji je uključen u projekt “Petica – igrom do zdravlja”. Kad nam je projekt bio predstavljen na roditeljskom sastanku, bilo mi je drago čuti da će naša djeca biti uključena u njega jer, ima li išta važnije od zdravlja? No iskreno, nisam mislila da će projekt vidjljivo utjecati na mog […]

Više

banner1

banner2

ZDRAVI TANJUR

Pravilnu prehranu odlikuju umjerenost, raznolikost i uravnoteženost. Radi što lakše primjene ovih pravila, osmišljen je zdravi tanjur. Tanjur nam ne govori koliko kalorija ili koliko porcija dnevno trebamo unijeti, no daje nam uvid u preporučeni unos pojedinih skupina namirnica.

Više