Izdvajamo za vas...

Recepti

Zobena kaša s kruškom

Vrijeme pripreme: 5 minuta Sastojci (1 osoba): ½ šalice zobenih pahuljica 1 šalica jogurta 1 kruška 1 žličica cimeta 1 žličica meda 1/3 žličice ekstrakta vanilije Priprema: Pomiješati zobene pahuljice s jogurtom. Umiješati nasjeckane komadiće

Doručak, Recepti|

PETICA-igrom do zdravlja i Trčaona vas pozivaju na događanje „PETICA za trčanje“

Poštovani, pozivamo Vas da nam se pridružite na događanju: „PETICA za trčanje“ 1. travnja 2017., subota, od 8:30-12:00 sati Savski nasip kod Boćarskog doma Preliminarni program 08:30 – 09:30 Podjela startnih brojeva 09:30 – 09:45

Novosti

Šaka zdravlja – orašasti plodovi

Orašasti plodovi pružaju pravo nutritivno bogatstvo stoga ne čudi da su jedan od sastavnih elemenata mediteranske prehrane, koju ujedno smatramo najkvalitetnijim prehrambenim modelom. Brazilski i indijskih oraščići, lješnjaci, orasi, bademi, kesteni i pistacija su orašasti

Doručak za 5

Pogledaj sve videe…

Zdrava misao dana

Sreća nije ništa drugo nego dobro zdravlje i loše pamćenje.
Albert Schweitzer (1875 - 1965)
Želite li biti vječno mladi živite pošteno, jedite polako i lažite kad vas pitaju za godine.
Lucille Ball
Dobar razgovor jednako je stimulativan kao i crna kava, a nakon njega je jednako teško zaspati.
Anne Morrow Lindbergh
Niti jedna dijeta neće ukloniti svu mast iz tijela, jer je mozak uglavnom sastavljen od masti. Bez mozga možda možete izgledati dobro, ali ne možete raditi Bog zna što.
George Bernard Shaw
Doktor mi je preporučio da prestanem s romantičnim večerama za četvero. Osim ako su za stolom prisutne još tri osobe. 
Orson Welles
Kada bi mogli svakome pojedincu pravu količinu hrane i tjelovježbe, niti previše, niti premalo, imali bi najbolji način za postizanje zdravlja. 
Hipokrat 460 - 377 B.C.

Novosti

Tko se najbolje hidrira u PETICI?

16. ožujka 2017.|

Fiziološke uloge vode su mnogobrojne, primjerice voda omogućava odvijanje različitih kemijskih reakcija u organizmu, osigurava transport hranjivih tvari i uklanjanje otpadnih metabolita iz tijela, sudjeluje u termoregulaciji, sastavni je dio hrskavice i zglobne tekućine koja

Sportska priča za 5!

16. ožujka 2017.|

Redovita tjelesna aktivnost od iznimne je važnosti za razvoj svakog djeteta, osim što osigurava zdravlje organizma, ujedno pridonosi razvoju motoričkih, kognitivnih i društvenih vještina. Upravo nam je to potvrdio i mladi hrvatski gimnastički reprezentativac, na

Utjecaj tjelesne aktivnosti na razvoj kognitivnih sposobnosti djece

27. veljače 2017.|

Znanja i vještine koje djeca posjeduju u trenutku kada započinju svoj put u školskom obrazovnom sustavu uvelike utječu na njihov osobni i intelektualni razvoj tijekom odrastanja. Naime, putem dječjeg ponašanja u vrtićkoj dobi moguće je

Kako će izgledati naš jelovnik tijekom 2017. godine?

27. veljače 2017.|

Promjenom političkih i ekonomskih prilika diljem svijeta oblikuju se i različiti trendovi u prehrani direktno povezani s našim zdravljem. Logičnim slijedom, različite promjene te vrste utjecat će i na našu prehranu do samih mikro razina.

Bezglutenska prehrana – trend ili stvarna potreba?

27. veljače 2017.|

Žitarice poput pšenice, ječma, raži i pira sadrže protein glutenin, poznatiji pod nazivom gluten. Upravo gluten određuje teksturu kruha i drugih pekarskih proizvoda, a osim toga koristi se još kao sredstvo za zgušnjavanje, pojačivač okusa

Okusi i mirisi kontinentalne Hrvatske

27. veljače 2017.|

Hrvatska je tijekom povijesti bila pod utjecajem različitih kultura i običaja što se u konačnici odrazilo i na njezinu gastronomsku ponudu. Također, klimatski uvjeti uvelike su odredili životinjske i biljne vrste koje se mogu uzgajati