Dragi roditelji, PETICA – igrom do zdravlja
je javnozdravstveni program čiji je cilj prevencija pretilosti u djece školske dobi. Upoznajte se s
5 zdravih navika i saznajte više o programu
na ovim stranicama.

1-5-image

  • Deset savjeta za zdraviju pripremu namirnica

    Zdrava priprema namirnica osigurava najbolje iz hrane koju odlučimo poslužiti na tanjuru.

    Više

     

  • #Vježbamoza5 i dobro se osjećamo!

    #Vježbamoza5 okupilo je tri stotine veselih i entuzijastičnih sudionika koji su pokazali oduševljenje po završetku vježbanja. Osim što su aktivno započeli vikend, djeca i roditelji, adekvatno su se hidrirali te osvježili smoothijima.

    Više

     

  • Završna svečanost PETICA - igrom do zdravlja

    Ove školske godine zaokružit ćemo priču o Zdravigradu i zdravim navikama koje Njumi, Njami i Vodenko uče djecu, zabavnim i veselim druženjem u sklopu razredne nastave u šesnaest zagrebačkih osnovnih škola koje sudjeluju u ovom javnozdravstvenom programu.

    Više

     

  • Zdravi recepti iz lonca Marija Čepeka

    Dugogodišnji suradnik programa PETICA – igrom do zdravlja, chef Marijo Čepek, pripremio je iznenađenje za Vas!

    Više

     

  • Tko su Bljaksoni i što oni mogu naučiti djecu?

    Tijekom sljedećih mjeseci vas i vaše mališane čekaju brojna iznenađenja u sklopu programa PETICA -igrom do zdravlja. Prvo u nizu iznenađenje jest predstava osmišljena u Zdravigradu koju su pripremili PETICA i kazalište «Prijatelj».

    Više

  • shutterstock_236598412 Recepti za zdrav tjedan

    Na Petica web stranici možete pronaći i prijedloge nutritivno uravnoteženih i ukusnih obroka za cijelu obitelj. RECEPTI...

    VIŠE

    MALE_O_ZDRAVOM_TANJURU_dobre Koje su dobre, a koje loše kalorije?

    Loše kalorije najčešće se nalaze u gotovim (prerađenim) namirnicama, kolačima, keksima, različitim pekarskim proizvodima te grickalicama. Kako biste osigurali vrednije, odnosno dobre kalorij...

    VIŠE

    z1 Jede li moje dijete zdravo?

    Pravilnu prehranu odlikuju umjerenost, raznolikost i uravnoteženost. Radi što lakše primjene ovih pravila, osmišljen je zdravi tanjur. Tanjur nam ne govori koliko kalorija ili koliko porcija dnev...

    VIŠE

Prijavite se
za Petica
Newsletter!

BLOG JEDNE MAME

NAJNOVIJA OBJAVA | 30.03.2015.
Autor: Mama Danijela, 35, Zagreb

Dobro je imati Njumi i Njamija u svojoj ekipi!

Mama sam devetogodišnjeg drugašića Vilima koji je uključen u projekt “Petica – igrom do zdravlja”. Kad nam je projekt bio predstavljen na roditeljskom sastanku, bilo mi je drago čuti da će naša djeca biti uključena u njega jer, ima li išta važnije od zdravlja? No iskreno, nisam mislila da će projekt vidjljivo utjecati na mog […]

Više

banner1

banner2

ZDRAVI TANJUR

Pravilnu prehranu odlikuju umjerenost, raznolikost i uravnoteženost. Radi što lakše primjene ovih pravila, osmišljen je zdravi tanjur. Tanjur nam ne govori koliko kalorija ili koliko porcija dnevno trebamo unijeti, no daje nam uvid u preporučeni unos pojedinih skupina namirnica.

Više