petica-user

/Danijel

About Danijel

This author has not yet filled in any details.
So far Danijel has created 64 blog entries.

Prva generacija učenika završila s PETICA-igrom do zdravlja

14. lipnja 2017.|

PETICA-igrom do zdravlja završila je trogodišnju edukaciju učenika u 15 zagrebačkih škola. Završetak programa obilježen je završnim aktivnostima u četvrtim razredima, ali ujedno i u trećim i drugim razredima koji nastavljaju učiti i veseliti se

Šareni putni jelovnik

14. lipnja 2017.|

Polako se približava ljeto, a s njim i vrijeme godišnjih odmora te odlasci na ljetovanje. Ljetne gužve su neizbježne, stoga se vrijeme putovanja, do konačnog odredišta, vrlo često može produžiti i na cijeli dan. Vrlo

Čuvajmo naše tijelo izvana, ali i iznutra!

14. lipnja 2017.|

Dolaskom sunčanog vremena više izlažemo naše tijelo UV zrakama, koje dugoročno i u prevelikim količinama, mogu imati štetne učinke na naše zdravlje. Pravilo za osiguravanje lijepe i zdrave kože jest redovito korištenje kreme s visokim

Zašto plivati na godišnjem odmoru?

14. lipnja 2017.|

Plivanje predstavlja aeroban oblik tjelesne aktivnosti pogodan za sve uzraste s mnogobrojnim pozitivnim učincima na zdravlje organizma. Kineziološki gledano poboljšava sustave za transport kisika, povećava aerobnu izdržljivosti, anaerobne kapacitete, povećava mišićnu snagu i izdržljivost te

Trebamo li izbjegavati procesiranu hranu?

9. lipnja 2017.|

Današnji način života obilježen je užurbanim ritmom tijekom cijelog dana pri čemu u vrlo kratkom vremenu trebamo stići obaviti različite aktivnosti. Pritom često remetimo naš dnevni ritam hranjenja. Posrćemo za lako dostupnom obično procesiranom hranom,

Svijet prehrambenih aditiva

6. lipnja 2017.|

Upotreba prehrambenih aditiva u procesu proizvodnje hrane je u porastu što je u skladu s trendom eksponencijalnog rasta i razvoja prehrambene industrije diljem svijeta. Prema definiciji prehrambeni aditivi su tvari točno poznatog kemijskog sastava, koji

Europski dan borbe protiv pretilosti

17. svibnja 2017.|

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (engl. World Health Organization) pretilost je jedan od najvećih javnozdravstvenih problema 21. stoljeća. Prevalencija pretilosti se od 1980. godine u mnogim zemljama čak utrostručila. Nažalost, još je uvijek nedovoljno razvijena

Jeste li svjesni što jedete?

17. svibnja 2017.|

Termin svjesno jedenje (eng. mindful eating) počeo se intenzivnije koristiti od 2013. godine, a mnogi stručnjaci koriste upravo ovaj alat za stvaranje zdravijih prehrambenih obrazaca koji dugoročno mogu prevenirati razvoj različitih kroničnih bolesti. Danas najčešće

Što je novo u kuhinji?

17. svibnja 2017.|

Opće poznato je kako pravilna prehrana počiva na tri važne odrednice - umjerenost, uravnoteženost i raznolikost. No, ponekad te uvjete (odrednice) ne uspijevamo ispuniti s obzirom da zbog manjka vremena nismo dovoljno posvećeni sebi, a