petica-user

/Danijel

About Danijel

Ovaj autor još nije popunio nikakve detalje.
So far Danijel has created 149 blog entries.

Utječe li veganska prehrana na izvedbu sportaša?

27. veljače 2018.|

Veganska prehrana je prehrambeni obrazac kojeg karakterizira potpuna lišenost namirnica životinjskog podrijetla. Razlozi odabira veganske prehrane su različiti. Oni mogu biti radi zdravstvene dobrobiti, brige za okolišem, etičkih razloga ili pak zbog dobrobiti životinja. Vegani

Bogatstvo nutrijenata u samo jednoj žlici

27. veljače 2018.|

Iako su malene, sjemenke su po svom nutritivnom sastavu izrazito „moćne“ namirnice i prijeko potrebne za zdravlje organizma. Na tržištu postoje brojne vrste sjemenki poput chia, lanenih, suncokretovih, bundevinih, sjemenki maka, gorušice, konoplje, sezama i

Skrivene tajne gorkog okusa namirnica

27. veljače 2018.|

Volite li da vam jela budu „standardnog“ okusa – niti previše ljuta, gorka, slatka ili slana? Ne volite baš eksperimentirati s okusima ili pak volite da hrana probudi sva vaša osjetila? Znamo da postoji pet

Putovanje kroz probavni sustav

27. veljače 2018.|

U sklopu programa PETICA – igrom do zdravlja učenici četvrtih razreda su naučili koji sve organski sustavi postoje i upoznali se s radom probavnog sustava. Kao što znamo, hrana koju unosimo u organizam je glavni

Više kalcija danas za čvršće kosti sutra

19. veljače 2018.|

Kalcij je najviše zastupljen od svih minerala u ljudskom organizmu te čini 1-1,5 kg tjelesne mase. Većina kalcija, točnije 99%, nalazi se u kostima i zubima, a preostalih 1% se nalazi u izvan staničnim tekućinama

Slasne palačinke

13. veljače 2018.|

Vrijeme pripreme: 15 minuta Sastoji (5 osoba): 250 g integralnog pšeničnog brašna 2 jaja 300 ml mlijeka 2 dl mineralne vode 1 vanilin šećer 1 srednja jabuka naribana korica limuna kokosovo ulje Priprema: Pomiješati jaja

Nekoliko zanimljivih crtica o skijanju

29. siječnja 2018.|

Znate li koji je sport inicijalno nastao kao način transporta po snijegu, a tek je u 20. stoljeću prerastao u oblik rekreacije i sporta? Naravno, riječ je o skijanju! Danas su većina skijaša rekreativci koji

Znate li razliku između žudnje za hranom i gladi?

29. siječnja 2018.|

Svima nam je jasno da je hranu potrebno unositi kako bismo mogli preživjeti. Ponekad smo sretni jelom koje smo konzumirali, no ponekad i nismo. "Što ćemo danas doručkovati ili što ćemo kuhati za ručak?“ uobičajena

Kako zamijeniti šećer zdravijim odabirima?

29. siječnja 2018.|

Kada govorimo o pojmu šećer najčešće mislimo na saharozu koja se sastoji od dvije jedinice – glukoze i fruktoze. Glukoza i fruktoza našem tijelu pružaju brzi izvor energije. Bijeli odnosno tzv. stolni šećer neće pružiti