Izdvojeno

//Izdvojeno

Upoznajte veličanstvene cjelovite žitarice

8. siječnja 2019.|

U piramidi pravilne prehrane žitarice čine temelj što upućuje na njihovu važnost. Preporuča se u dnevnu prehranu uključiti 6-11 serviranja iz skupine žitarica, a da pritom polovica konzumiranih budu cjelovite žitarice. Jedno serviranje je primjerice

Postoji li povezanost između dojenja i rizika od pretilosti?

8. siječnja 2018.|

Opće poznato je kako dojenje ima pozitivan utjecaj na smanjenje rizika od smrti uzrokovane zaraznim bolestima unutar prve dvije godine života djeteta. Međutim, pozornost počinje preuzimati i tema utjecaja dojenja na prevenciju različitih kroničnih nezaraznih

Kako izbirljivi mališani mogu postati pravi gurmani

25. kolovoza 2017.|

Mnogi roditelji vode bitke sa svojim mališanima kad je riječ o raznovrsnoj prehrani. Odbijanje hrane je sasvim normalna pojava koja se javlja kod mnogih, a najčešće u razdoblju od 2. do 6. godine života djeteta.

Koliko vremena provodite ispred malih ekrana?

29. lipnja 2017.|

Većina djece se izvrsno služi tehnologijama poput tableta, pametnih telefona, televizora i kompjutera prije nego što uopće usvoje vještine poput vožnje bicikla. Moderne tehnologije ne moraju nužno biti loše te mogu biti sastavni dio zdravog

Trčimo zajedno, jer pretilost nije šala!

11. travnja 2017.|

Više od 500 sudionika sudjelovalo je na događanju „PETICA za trčanje“ koje se održalo na istočnoj strani parka Bundek, 1. travnja. (Zagreb, 1. travnja 2017.) - Javnozdravstveni program PETICA-igrom do zdravlja Hrvatskog liječničkog zbora i

Šaka zdravlja – orašasti plodovi

16. veljače 2017.|

Orašasti plodovi pružaju pravo nutritivno bogatstvo stoga ne čudi da su jedan od sastavnih elemenata mediteranske prehrane, koju ujedno smatramo najkvalitetnijim prehrambenim modelom. Brazilski i indijskih oraščići, lješnjaci, orasi, bademi, kesteni i pistacija su orašasti

Započela nova sezona PETICA-igrom do zdravlja

21. listopada 2016.|

Početkom nove školske godine započele su i aktivnosti u sklopu programa PETICA-igrom do zdravlja u trećim i četvrtim razredima 15 zagrebačkih osnovnih škola. Tijekom ljeta stručni tim PETICA uložio je mnogo truda i rada u

Ako moje dijete ima višak kilograma, mogu li ga samoinicijativno staviti na dijetu?

17. listopada 2016.|

Sva hrana koju konzumiramo ima određenu energetsku vrijednost. Stoga, valja imati na umu, da bismo gubili na tjelesnoj masi, moramo potrošiti više energije nego što unesemo hranom. Djeci nije potrebna restrikcija unosa energije, s obzirom

Previše jedete? Možda su krivi pogrešni živčani putevi u mozgu

13. listopada 2016.|

Znanstvenici sa Sveučilišta u Parizu objavili su istraživanje u kojem su nastojali objasniti zašto jedemo previše, odnosno kako dolazi do greške u organizmu i sustav kontrole unosa hrane zakaže. Istraživanje je objavljeno u stručnom časopisu