Ručak

Fino varivo od pšenice s tikvicama

29. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 40 minuta Sastojci (4 osobe): 320 g pšenice 2 tikvice 8 cvjetova tikvica ½ crvenog luka, nasjeckanog 2 češnja češnjaka 50 g naribanog sira 4 žlice maslinovog ulja 1 čaša bijelog vina ½

Mesnodol voli mahunarke

29. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 1 sat Sastojci (4 osobe): 250 g zelenih mahuna 250 g žutih mahuna 2 bijela krumpira 500 g junetine ½ šalice koncentrata rajčice 2 mlada luka 3 češnja češnjaka 3 žlice maslinovog ulja

Srdele na žuto-crvenom tanjuru

29. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 30 minuta Sastojci (4 osobe): 500 g srdela 100 g tikvica 200 g cvjetače 250 g pelata, nasjeckanih 150 g palente 4 češnja češnjaka 3 žlice cjelovitog brašna 3 žlice maslinovog ulja 3

Vodenko preporučuje!

29. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 30 minuta Sastojci (4 osobe): 250 g povrća za juhu 250 g kockica bundeve 1 manji luk 0,5 l vode ili povrtnog temeljca 150 g palente bućine sjemenke 2 žlice maslinovog ulja sol,

Upoznaj kvinoju!

29. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 45 minuta Sastojci (4 osobe): 1 šalica tofua 1 šalica kvinoje 1 šalica kukuruza 1 crveni luk, narezan 1 vezica rotkvica, narezana 1 mrkva, krupno naribana 2 žlice sezama 2 žlice suncokretovih sjemenki

Njami i Njumi ti preporučuju!

29. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 50 minuta Sastojci (4 do 6 osoba): 350 g kupusa, narezanog 1 šalica smeđe riže 500 g slanutka 1 šalica pelata, nasjeckanih 0,5 l povrtnog temeljca ¾ šalice grožđica 1 luk, nasjeckan 3

Mediteranski zalogaj

29. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 1 sat i 30 minuta Sastojci (4 osobe): 4 pileća bataka sa zabatacima ½ čašice jogurta 1 dl pasirane rajčice 3 češnja češnjaka 2 tikvice, narezane 1 paprika, narezana 3 žlice maslinovog ulja

Bob i gljive vole Žitnjak

29. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 30 minuta Sastojci (2 osobe): 450 g boba 100 g gljiva 150 g tjestenine 1 luk 30 g parmezana 2 žlice maslinovog ulja sol, papar i čili papričica (po želji) Priprema: Bob kuhati

Sendvič s popečkom iz Ribnice

29. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 60 minuta Sastojci (4 do 6 osoba): 1 veći krumpir 4 mlada luka, nasjeckana 400 g kuhanog bakalara ½ šalice graška 1 jaje 1 zelena salata 2 rajčice, narezane na kolutove 2 šalice