Aktualno

204. 2016.

Tjelesna aktivnost u djetinjstvu donosi mnoge dobrobiti u kasnijem životu!

2. travnja 2016.|

U istraživanju na životinjama američki znanstvenici proučili su utjecaj tjelovježbe u djetinjstvu na razinu aktivnosti i tjelesnu masu u odrasloj dobi. Istraživanje je bilo provedeno na miševima koji su do 24. dana života, što odgovara

2403. 2016.

Voće i povrće smanjuje rizik od bolesti srca i krvnih žila

24. ožujka 2016.|

Visok unos voća i povrća smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti, pokazalo je istraživanje sa Sveučilišta u Kopenhagenu u kojem je sudjelovalo oko 100 000 Danaca. Pretpostavlja se da je za ovu

1903. 2016.

Lagana uskršnja trpeza

19. ožujka 2016.|

Bliži nam se Uskrs, a time i pripremanje tradicionalnih jela koja se povezuju uz ovaj blagdan. Na klasičnom uskršnjem stolu mogu se uvijek pronaći šunka, jaja, rotkvice, mladi luk, pinca te brojne druge slastice. Obilje

1603. 2016.

Zašto ne smijemo preskakati obroke?

16. ožujka 2016.|

Djeca koja preskaču obroke i imaju povišeni unos proteina, imaju i više masnog tkiva u tijelu te viši rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Riziku za nastanak ovih bolesti pridonosi i nekontrolirano

903. 2016.

Kako gledanje televizije utječe na razvoj pretilosti?

9. ožujka 2016.|

Pretilost djece jedan je od najvećih zdravstvenih problema današnjice, a mnoga istraživanja povezuju je s vremenom provedenim pred TV ekranima. Gledanjem televizije povećava se količina hrane koju unosimo, a što više vremena provodimo sjedeći, manje

403. 2016.

Različita lica jutarnjih obroka diljem svijeta

4. ožujka 2016.|

Stručnjaci često naglašavaju važnost prvog jutarnjeg obroka. On nam daje energiju za početak novog radnog dana, ali osim toga, svakodnevni unos jutarnjeg obroka ima brojne dobrobiti po zdravlje, uključujući bolju koncentraciju te kontrolu tjelesne mase.

403. 2016.

Koje su tajne najboljih sportaša svijeta?

4. ožujka 2016.|

U sklopu programa PETICA - igrom do zdravlja imali smo priliku razgovarati s Marijem Možnikom, najpoznatijim hrvatskim gimnastičarom, europskim prvakom i pobjednikom svjetskog kupa na preči. Tijekom ožujka PETICA provodi kampanju #doručakza5 kojim želimo naglasiti

403. 2016.

Vježbajmo za PET

4. ožujka 2016.|

Dragi roditelji, djeco, Stiže nam proljeće, a s njime i lijepo vrijeme koje će nam omogućiti da više boravimo u prirodi i na svježem zraku. Kako bismo bili spremni za duge šetnje, vožnje biciklom ili

103. 2016.

Zdravi tanjur za djecu

1. ožujka 2016.|

Zdravi tanjur za djecu predstavlja vizualni vodič pomoću kojeg se provodi edukacija te potiče djeca na usvajanje pravilnih prehrambenih navika. Već na prvi pogled, grafički prikaz tanjura jasno ukazuje što bismo trebali konzumirati od hrane

2102. 2016.

Pazite na unos tekućine vašeg djeteta!

21. veljače 2016.|

  Javnozdravstveni EPODE program PETICA - igrom do zdravlja učenicima zagrebačkih osnovnih škola, u sklopu kreativnih i zabavnih predavanja te radionica, naglašava važnost unosa najvažnijeg pića, vode, kao jednu od navika koje je potrebno usvojiti