Recepti

Doručak

Slatke banane

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (1 osoba): 250 ml mlaćenice 1 banana 30 g zobenih pahuljica 20 g badema 20 g brusnica med po želji Priprema: Navedene sastojke staviti u mikser, a potom miješati do

Proteinske rolice

Vrijeme pripreme: 50 minuta Sastojci (4 osobe): 500 g svježeg sira 250 g zobenih pahuljica 3 cijela jaja 1/2 žličice soli 1 prašak za pecivo 2 žlice maslinovog ulja 1 žlica mljevenih lanenih sjemenki 1

Društvo iz Mljekomerca

Vrijeme pripreme: 5 minuta Sastojci (1 osoba): 4 žlice svježeg kravljeg sira 2 žličice vrhnja 2 integralna tosta ½ svježe paprike sol po želji bučino ulje po želji Priprema: Papriku očistiti i narezati na kockice.

Pogledaj sve recepte…


Međuobrok

Obiteljski kruščići

Vrijeme pripreme: 90 minuta Sastojci (6 osoba): 450 g integralnog pšeničnog brašna 150 g bijelog brašna 300 ml mlijeka ½ svježeg kvasca 1 žličica soli 2 žlice ulja ½ žličice šećera voda po potrebi Priprema:

Voćni štapići

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (4 osobe): 2 banane 1 šalica borovnica ½ ananasa med po želji cimet po želji 8 drvenih štapića Priprema: Banane oguliti, a potom narezati na ploške debljine 5 mm. Borovnice

Šareni štapići

Vrijeme pripreme: 5 minuta Sastojci (1 osoba): 1 mandarina 1 banana ½ jabuke 2 drvena štapića Priprema: Oguliti bananu i narezati na ploške debljine 5 mm, a potom jabuku narezati na kockice. Mandarinu, također, oguliti

Pogledaj sve recepte…


Ručak

Morski zalogaj

Vrijeme pripreme: 60 minuta Sastojci (4 osobe): 4 skuše 300 g brokule 300 g cvjetače 50 ml kiselog vrhnja 3 žlice krušnih mrvica 1 žlica parmezana 1 limun ½ glavice češnjaka maslinovo ulje, sol i

Klasik među salatama

Vrijeme pripreme: 30 minuta Sastojci (4 osobe): 320 g pilećeg filea 80 g pancete 4 šalice zelene salate 2 šalice baby špinata 1 glavica luka 100 g feta sira 120 g kruha 1 žlica mješavine

Varivo s heljdom, kukuruzom i šampinjonima

Vrijeme pripreme: 25 minuta Sastojci (4 osobe): 300 g heljde 300 g kukuruza 500 g šampinjona 1/3 šalice kikirikija maslinovo ulje sol papar Priprema: Heljdu oprati, namočiti je uvečer i ostaviti da bubri do sutra.

Pogledaj sve recepte…


Večera

Tikva i prijatelji

Vrijeme pripreme: 40 minuta Sastojci (4 osobe): 1 muškatna tikva 1 jaje 5 žlica pšeničnog brašna 2 krumpira 100 g svježeg sira sol po želji Priprema: Očistiti te oguliti muškatnu tikvu i krumpir, a potom

Topla povrtna juha

Vrijeme pripreme: 30 minuta Sastojci (4 osobe): 200 g brokule 100 g poriluka 100 g mrkve 50 g celera 3 žlice maslinovog ulja sol, papar i muškatni oraščić (po želji) Priprema: Poriluk narezati na kolutiće,

Kus-kus à la Zdravigrad

Vrijeme pripreme: 45 minuta Sastojci (4 osobe): 150 g oslića 400 g kus-kusa 100 g tikvica 100 g paprike 100 g luka 2 dl povrtnog temeljca 20 g naribanog sira 3 žlice maslinovog ulja sol,

Pogledaj sve recepte…