Međuobrok

//Međuobrok

Tko se skriva u kaputiću?

22. rujna 2017.|

Vrijeme pripreme: 1 sat Sastojci: 300 g orašastih plodova, po želji 1 bjelanjak 2 žličice vode ½ šalice meda 2 vanilin šećera 1 žličica cimeta ½ žličice soli Priprema: Zamutiti bjelanjak i vodu, a zatim

Cool voćne rolice

22. rujna 2017.|

Vrijeme pripreme: 6-8 sati Sastojci (20 komada): 2-3 šalice zrelog, sezonskog voća, po izboru ¼ šalice cijeđenog limunovog soka 1-2 žličice meda ili agavinog sirupa 1-2 žličice cimeta Priprema: Zagrijati pećnicu na 170 ° C.

Slatko-slano iznenađenje

22. rujna 2017.|

Vrijeme pripreme: 1 sat Sastojci (10 osoba): 4 šalice slanutka, prethodno kuhan 2 žličice maslinovog ulja Priprema: Prethodno skuhani slanutak kratko posušiti. Zatim staviti u zagrijanu pećnicu i peći na 180° C, 45-60 minuta. Kada

Hrskavi, šareni čips

22. rujna 2017.|

Vrijeme pripreme: 40 minuta Sastojci (3 osobe): 1 batat 1 celer 1 mrkva 1 pastrnjak 2 žličice maslinovog ulja ½ žličice soli Priprema: Povrće oprati te oguliti koru. Ukloniti lišće gdje je potrebno. Nasjeckati povrće

Okruglice snagu daju!

22. rujna 2017.|

Vrijeme pripreme: 30 minuta Sastojci (20 okruglica): 100 g orašastih plodova, po izboru 4 žlice zobenih pahuljica 150 g sušenog voća, po izboru 1 banana 2 žlice meda 1 žlica rogača, mljevenog 1 žličica lanenih

Narančasti eliksir

22. rujna 2017.|

Vrijeme pripreme: 45 min Sastojci (za 4 osobe): 1 kg mrkve ½ šalice jogurta 3 manja luka 4 čaše vode 2 žličice maslinovog ulja 1 češanj češnjaka 1 žličica đumbira 1 žličica kurkumina papar i

Vodenkova najdraža okrepa

22. rujna 2017.|

Vrijeme pripreme: 15 min Sastojci (za 6 osoba): 2 šalice grčkog jogurta 1 šalica povrtnog temeljca ½ čaše limuna, iscijeđenog 2 krastavca, kockice 4 luka, kockice 2 žličice peršina 2 žličice soli papar (po želji)

Ljetno buđenje

22. rujna 2017.|

Vrijeme pripreme: 10 min Sastojci (za 2 osobe): 4 mrkve 1 šalica mlijeka 1 šalica špinata 1 breskva 2 žličice peršina Priprema: Sve sastojke staviti u mikser te izmiješati.

Zeleno i zdravo!

22. rujna 2017.|

Vrijeme pripreme: 10 min Sastojci (za 2 osobe): 1 šalica špinata ½ šalice borovnica ½ ananasa 30 g badema 1 čaša soka od jabuke led, količina po želji Priprema: Sve sastojke staviti u mikser te