Slider

/Slider

Spriječimo bacanje hrane!

8. svibnja 2017.|

Prema procjenama Švedskog instituta za hranu i biotehnologiju na svijetu se godišnje baca 1,3 milijarde tona hrane. Bacanje hrane predstavlja socijalni, ekološki i ekonomski globalni problem. Umjesto da hrana završava na tanjurima velikog dijela populacije

Postoji li nešto na što bismo trebali obratiti pozornost kod našeg djeteta ako imamo vegetarijansku prehranu?

4. svibnja 2017.|

Vegetarijanska prehrana je ona koja ne uključuje crveno meso (govedina, teletina, svinjetina, janjetina), perad i ribu. U slučaju da vegetarijanska prehrana nije dobro isplanirana, može dovesti do određenih nutritivnih deficita zbog čega je u današnje

Sportske priče ne poznaju granice

11. travnja 2017.|

Sportske priče su uvijek posebno inspirativne i potiču nas da budem tjelesno aktivniji, a samim time i zdraviji. Svoju sportsku priči te put prema svjetskom vrhu ispričao nam je bivši paraolimpijac Vedran Lozanov. Ispričajte nam

„Zeleni“ kutak – bogatstvo hranjivih tvari u vašem dvorištu

11. travnja 2017.|

Želite li provesti kvalitetno vrijeme s vašim najmlađima na svježem zraku te pritom učiniti nešto dobro za vaše zdravlje, predlažemo vam da se upustite u avanturu vrtlarenja. Uzgojem hrane prenosimo djeci poruku o važnosti konzumacije

Htjela bih pripremati „zdravije“ obroke za moju obitelj, kako da to postignem?

3. ožujka 2017.|

Proces nabave i pripreme hrane unutar obitelji nosi određenu odgovornost jer time direktno utječemo i na formiranje prehrambenih navika najmlađih članova obitelji. Osim dobro isplaniranog jelovnika i nabave namirnica, za pripremu „zdravijih“ obroka potrebno je

Šaka zdravlja – orašasti plodovi

16. veljače 2017.|

Orašasti plodovi pružaju pravo nutritivno bogatstvo stoga ne čudi da su jedan od sastavnih elemenata mediteranske prehrane, koju ujedno smatramo najkvalitetnijim prehrambenim modelom. Brazilski i indijskih oraščići, lješnjaci, orasi, bademi, kesteni i pistacija su orašasti

Postoji li nešto na što bismo trebali obratiti pozornost kod našeg djeteta ako imamo vegetarijansku prehranu?

9. veljače 2017.|

Vegetarijanska prehrana je ona koja ne uključuje crveno meso (govedina, teletina, svinjetina, janjetina), perad i ribu. U slučaju da vegetarijanska prehrana nije dobro isplanirana, može dovesti do određenih nutritivnih deficita zbog čega je u današnje

Adekvatna hidracija povezana sa zdravstvenim dobrobitima

2. veljače 2017.|

Adekvatna hidracija organizma je esencijalna za njegovo pravilno funkcioniranje. Konzumacijom obične vode hidriramo naše tijelo, a pritom ne unosimo energiju niti dodane šećere. Američke smjernice za pravilnu prehranu potiču zamjenu svih zaslađenih napitaka običnom vodom

Može li suvišak kilograma biti posljedica neke druge bolesti?

20. siječnja 2017.|

Pretilost je često posljedica energetske neravnoteže, odnosno većeg energetskog unosa u odnosu na energetsku potrošnju. Višak energije pretvara se u masno tkivo koje se skladišti u organizmu. Adenovirusi su skupina virusa koje smatramo uzročnicima različitih