Slider

/Slider

Osigurajte najbolje iz zelenog lisnatog povrća za vaše mališane

15. siječnja 2017.|

Zeleno lisnato povrće poput kelja, blitve, špinata, zelene salate, listova repe i cikle te raštike, čini pravo nutritivno bogatstvo. Predstavlja izvor vitamina A, C i K, folata, magnezija, kalcija, željeza i kalija te antioksidansa i

Osigurajte i vi međuobrok za pet!

11. prosinca 2016.|

Program PETICA-igrom do zdravlja pokrenuo je kampanju #međuobrokza5, koja se provodila od 14. studenog do 9. prosinca 2016., kako bi se istaknula važnost kontinuiranog unosa hrane te osiguravanja svih potrebnih hranjivih tvari našem tijelu tijekom

Dječje zgode u kuhinji

13. rujna 2016.|

Upoznavanje vašeg djeteta s pravilnom prehranom je cjeloživotni projekt koji zahtjeva svakodnevni trud i rad. Ponekad djeca odbijaju jesti određene namirnice jer im se ne sviđa boja namirnice, oblik ili jednostavno jer im okus ne

Muffini s jabukama

6. rujna 2016.|

Vrijeme pripreme: 40 minuta Sastojci (3 osobe): 4 oguljene i naribane jabuke 1 jaje 4 žlice zobenih pahuljica 2 žlice usitnjenih badema 3-4 žlice raženog brašna 1/2 šalice mlijeka 1 limun cimet ekstrakt vanilije malo

Neboder iz Mesnodola i Donje Povrtnice

30. kolovoza 2016.|

Vrijeme pripreme: 45 minuta Sastojci (4 osobe): 400 g piletine 1 luk, narezan 1 manja glavica kupusa 2 tikvice 200 ml vrhnja za kuhanje 2 šalice kiselog vrhnja 1 dl bijelog vina 100 g tvrdog

Može li debljina roditelja utjecati na zdravlje djeteta?

24. kolovoza 2016.|

Nedvojbeno je kako genetika predstavlja čimbenik koji utječe na potencijalni razvoj pretilosti. Međutim, ogroman porast prisutnosti pretilosti u svijetu, u posljednjih dvadeset do četrdeset godina ne mogu se samo pripisati genetici s obzirom da se

Kako motivirati dijete na tjelesnu aktivnost?

13. srpnja 2016.|

Redovita tjelesna aktivnost važna je za sve dobne skupine, posebno za djecu koja su u fazi formiranja cjeloživotnih navika. Međutim, u posljednje vrijeme rastući je trend nedovoljno tjelesno aktivne djece. Video igrice i televizija, sve

Pecivo od punih kaputića sa zelenim namazom i šunkom

29. lipnja 2016.|

Vrijeme pripreme: 15 minuta Sastojci za namaz (4 do 6 osoba): 450 g graška 150 g svježeg sira 2 žlice kiselog vrhnja 1 žlica maslinovog ulja sol, papar i crvena paprika (po želji) limunov sok

Osvježite tijelo u ljetnim danima

16. lipnja 2016.|

Vodu često nazivamo i izvorom života zbog iznimne važnosti za naše tijelo. Čovjek bez vode može preživjeti samo nekoliko dana, dok bez hrane može izdržati i do mjesec dana. Voda je nositelj brojnih funkcija u